アザラシの猫と介護と海の暮らし

2匹の猫と暮らすダイバーの在宅介護奮戦記です。

ダイビング

【ストレス発散の趣味に最適】スキューバダイビングの始め方

こんにちはっ!アザラシです。 まだまだ梅雨が続いて憂うつですね。 梅雨が明けたら海へ行きたいな… そこで!今日はスキューバダイビングの始め方をご紹介したいと思います。その前に、まず前回のおさらいから。ストレスに強い自分を作る為には、幸せホルモ…

【ストレスを抱えた人たちにオススメ】ダイビングで幸せホルモン「セロトニン」を増やそう!!

こんにちはっ!アザラシです。 梅雨の真っ只中ですが、暑い日は暑いっ!! そんな日は海に行きたいっ!在宅介護はなかなか簡単なことではありませんが、それでも私が元気に続けていられるのは、定期的にスキューバダイビングに行ってストレス発散しているか…

【石垣島 ダイビングと食い倒れの旅】最終日

こんばんはっ!アザラシです。 楽しかった石垣島ツアーも今日が最終日。朝の便で那覇に移動しました。 国際通りで3時間ほどおみやげを買ったり、食事をしたり。 国際通りの有名ハンバーガー店「ズートンズ」でベーコンエッグバーガーとカフェラテ。 チェー…

【石垣島 ダイビングと食い倒れの旅】3日目

こんばんは!アザラシです。 ダイビング最終日。 今まで以上に気合いを入れて潜った一日でした。今日はニモでおなじみのカクレクマノミに出会うことができました。 本当に可愛かったです。今日の夕飯はマグロ料理専門店「ひとし」。マグロづくしの寿司とマグ…

【石垣島 ダイビングと食い倒れの旅】2日目

こんばんは!アザラシです。 今日もたくさん潜って、たくさん食べて、楽しい一日でした。今日は潜ったらいきなりホワイトチップシャークに遭遇! ちょっと真ん中に小さくしか写ってませんがわかりますか。ほかにもカメやイソマグロなど大物に出会えた一日で…

【石垣島 ダイビングと食い倒れの旅】1日目

こんばんはっ!アザラシです。 やっと海に帰って来ることができました。 今日から4日間石垣島です。あいにくの空模様。 今日は雨が降ったりやんだり。 でもダイビングには影響なし。 だって、どうせ濡れるんだから。今日は大きなクマノミと出会うことができ…

介護しながらダイビングをする理由

こんにちはっ!アザラシです。 今日は私が介護のかたわら、ダイビングを続ける理由をお話したいと思います。フィリピン マラパスクア島 ①ショートステイを利用するため在宅介護を始めた時にケアマネさんからアドバイスをいただきました。 「ショートステイに…